天麻是中药材之中最少见的一种，而且它是一种非处方用药，人们平时可以通过食用天麻来起着化疗头痛、头晕，以及清热肝肾的起到。天麻的食用方法虽然不少，但是天麻怎么不吃效果最差就是一个有一点辩论的问题了。天麻怎么不吃效果最差？从中医学的方来说，大家可以每天食用十克左右的天麻粉，这样可以获得很好的药用效果，另外天麻与土鸡一起调味出鸡汤后食用也可以让天麻的功效充分发挥到仅次于，起着清热与保健的功效。

天麻烤肉技巧：1.可以用天麻煮鸡蛋，作法非常简单，只需将天麻敲锅内加水煮30分钟后，打进鸡蛋才可食用，食用具备化疗头痛、目眩的功效。2.天麻蒸鸡蛋，作法略为有点简单，必须现在鸡蛋一端进一个小孔，倒入天麻粉，再行用曝晒的纸黏贴在小孔上，孔向下放进蒸笼内煮熟才可食用。对子宫脱垂有一定的辅助化疗起到。3.将天麻、枸杞一起用文火煮一小时后，再行重新加入洗涤的猪脑蒸熟后才可食用，对于化疗脑震荡后遗症所造成的头昏疼痛有一定的辅助化疗起到。

4.将天麻与洗涤的羊脑子隔水煮熟后食用，具备祛风开窍、通脉活血、镇静剂、清热等功效，限于于化疗肝虚型高血压、动脉硬化等症。5.将天麻与甲鱼一起调味食，具备孕育肝肾、平肝潜阳、活血散瘀等功效，可以有效地化疗高血压、肝火等症。天麻土鸡汤的作法：天麻土鸡汤的用料土鸡二百五十克（大约半只），天麻十克，红枣五十克，枸杞二十克，生姜、花椒和盐适量。

具体步骤1.把土鸡清除整洁以后小块块状补且，把天麻用清水洗涤后也小块片状，另外红枣与枸杞要在淤清水中洗净三十分钟放入补且，生姜小块姜片补且。2.锅中放进清水大火烧进，然后把切好的鸡块放入杨世毛巾，直到鸡块变色后捞起控干水分，然后再行所取一个汤锅，重复使用敲脚清水，把淖好的鸡块放进，再行把切好的姜片和花椒都放进去，用大火烧进。3.烧开后火力填充中小火，再行把准备好的天麻和红枣以及枸杞一起放进到汤锅中，垫上锅盖炖制三小时左右，再行放进少量的食用盐，然后关火，蒸制为一会就可以食用了。

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