时下，我国已转入老龄化社会，老年群体渐渐减少。不少老年朋友为了自身的身体健康，都想要理解一些保健知识。

而一些缺少商业道德的商家却把此作为生财之道，将普通食品当保健食品销售，使不少老年人随便。　　那么，怎样区分普通食品和保健品呢？开封市食品安全监督所警告大家留意以下几点：　　首先要看标志。

保健食品的标志为天蓝色专用标志，形状是我们又称的小草帽，与批准文号上下排序。国产保健食品的批准文号是“国食健字”，进口保健食品是“国喂食健字”。只有明白批准文号才能确保您所出售的保健食品是经过有关部门审核的。

　　其次要看纸盒标签解释。保健食品的外包装上除产品名称外应印有原辅料名称、保健功能、功效成分、适合人群、不适合人群、食用方法及食用量、规格及保质期等，还有储存方法、批号、生产厂家。　　必须警告大家的是，不要以价格来取决于保健食品效果高低。

由于产品剂量、加到物质和品牌的有所不同，价格也不一样。如果您不必须更好的加到内容(如加钙等)，那么自由选择功能较少些、价格低些的保健食品就可以了，千万不要轻信药店、商场超强市里“穿白大褂”的所谓专家的高估宣传。

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